МАК-карти – інструмент для глибокої роботи з підсвідомістю

Метафоричні асоціативні карти, або скорочено МАК-карти, — це унікальний інструмент, що поєднує в собі силу візуального образу, метафори та психології. Вони активно використовуються у коучингу, психотерапії, арт-терапії, а також у тренінгах, навчальних програмах і настільних іграх для розвитку емоційного інтелекту.

Що таке МАК-карти?

МАК — це набір карток, на кожній з яких зображено ілюстрацію, слово або фразу. Залежно від типу, вони можуть бути:

• образними (лише ілюстрації),
• вербальними (лише слова чи фрази),
• комбінованими (слово + зображення).

Ці карти не мають однозначного змісту. Вони побудовані так, щоб кожна людина бачила в них те, що відповідає її внутрішньому стану, досвіду, проблемі чи запиту. Саме тому їх називають проєктивним інструментом: карти відображають не реальність, а сприйняття людини.

Для чого використовують МАК?

МАК-карти — це потужний інструмент для:

• індивідуальної та групової психотерапії;
• роботи коучів і фасилітаторів на тренінгах і стратегічних сесіях;
• психодіагностики;
• допомоги в ухваленні рішень;
• роботи з дітьми, підлітками та сім’ями;
• розвитку креативності, емоційної грамотності;
• саморефлексії та внутрішнього самопізнання.

МАК не дають прямих відповідей — вони активізують уяву, допомагають подивитися на ситуацію з іншого боку та знайти власні відповіді.

Розміри МАК-карт

Обрати правильний розмір карток — важлива частина створення якісного продукту. Найпоширеніші формати:

З чого виготовляють МАК?

Якість МАК напряму впливає на зручність роботи та сприйняття. Професійні колоди виготовляють із:

• Крейдованого картону 300–350 г/м² — базовий матеріал для більшості карт.
• Пластифікації (матової або глянцевої) — захищає картки від стирання та додає приємного відчуття при дотику.
• Ламінування soft touch — преміум-варіант, приємний на дотик, з ефектом “оксамиту”.
• Закруглені кути — обов’язкові, щоб картки не зношувались і не псувались у процесі використання.
• Інколи – з пластику або текстурованого дизайнерського картону — для унікальних колекцій.

У чому сила МАК?

Справжня сила МАК у тому, що вони обходять раціональний контроль розуму й активізують емоційне, підсвідоме сприйняття. Саме тому вони допомагають вийти за межі шаблонного мислення та працювати з глибинними запитами людини.

Видавництво «Кавун» – це друк професійних МАК-карт. Наша команда має досвід у створенні, оформленні та друці МАК-карт, які використовують психологи, коучі та освітяни по всій Україні та за її межами. Ми допомагаємо з:

• підбором розміру;
• розробкою дизайну;
• друком пробних зразків;
• виготовленням коробок, інструкцій, пакетів.

Готові створити ваші МАК від ідеї до повноцінного комплекту — якісно, професійно та з душею.

Хочете надрукувати власну колоду або видати серію професійних МАК-карт? Зв’яжіться з нами — і ми допоможемо реалізувати ваш задум!